La Creatina Supreme Nutrition 500 g es una creatina monohidratada de alta pureza, diseñada para atletas que buscan elevar su rendimiento físico, aumentar fuerza, mejorar la recuperación y acelerar el crecimiento muscular. Su fórmula micronizada garantiza una absorción superior y evita molestias estomacales, convirtiéndola en una opción eficiente y confiable.

✅ Beneficios Principales

• Incrementa la fuerza máxima y la potencia explosiva

• Mejora el rendimiento en rutinas intensas de fuerza e hipertrofia

• Aumenta el volumen muscular por hidratación intracelular

• Reduce la fatiga entre series y acelera la recuperación

• Favorece el crecimiento muscular a largo plazo

• Mayor solubilidad y digestión gracias a su micronización

🔬 ¿Por qué funciona tan bien?

La creatina aumenta la disponibilidad de fosfocreatina, optimizando la producción de ATP, la principal fuente de energía rápida para el músculo.
El resultado:

• Más repeticiones

• Más fuerza

• Más rendimiento

• Mejor progreso en menos tiempo

🧪 Ingredientes

• 100% Creatina Monohidratada Micronizada

• Sin aditivos

• Sin azúcar

• Sin sabor

• Apta para veganos

📦 Modo de Uso

Fase de carga (opcional)

👉 5–7 días

• 20 g diarios, divididos en 4 tomas de 5 g.

Fase de mantenimiento

👉 Después de la carga o desde el inicio

• 5 g diarios, todos los días, entrenes o no.

Recomendación: Consúmela preferiblemente después del entrenamiento o con una comida.

💧 Cómo tomarla

• Mezclar 1 scoop de 5 g en 200–300 ml de agua.

• También se puede mezclar con proteína, aminoácidos, jugo o carbohidratos post-entreno.

🎯 Dosis según tu objetivo

🔹 Masa muscular

5 g diarios, sin descanso.

🔹 Fuerza y rendimiento

5 g diarios + buena hidratación.

🔹 Definición

5 g diarios; no afecta la pérdida de grasa.

⚠️ Precauciones

• Mantener un consumo adecuado de agua (mínimo 2 L diarios).

• No exceder la dosis recomendada.

• No usar en caso de problemas renales sin supervisión médica.

• No es un medicamento.

❓ Preguntas Frecuentes

¿Daña los riñones?

No, es segura en personas sanas.

¿Engorda?

No. Solo aumenta agua dentro del músculo, no grasa.

¿Necesito hacer descanso?

No es necesario; puede usarse todo el año.

¿Se puede combinar?

Sí, combina perfecto con proteína, BCAA, pre-entrenos y carbohidratos.